Gemeente Gemeente Kaprijke

Taichi op zondagmorgen

Gepubliceerd op 19 december 2019
Volgende maand start in de sporthal van Lembeke een nieuwe reeks van de Chinese krijgskunst taichi, een ontspannende bewegingskunst en gezondheidstraining.

Het beoefenen van taichi beoogt het vervangen van de dagdagelijkse gedachtestroom in het hoofd door een gerichte aandacht op wat er binnenin het lichaam gebeurt (druk, warmte, pijn, positie van de gewrichten, toestand van de spieren). Bij het uitvoeren van de zachte vloeiende bewegingen ontwikkel je harmonie tussen lichaam en geest, innerlijke kracht en sensitiviteit. Je maakt je spieren en gewrichten los en laat energie doorheen je lichaam stromen.

Taichi is geschikt voor iedereen: jong en oud, al dan niet sportief of lenig, met of zonder conditie. Er is geen voorafgaande kennis of ervaring vereist. Speciale kledij of uitrusting is niet nodig.

Waar: Sporthal Lembeke, polyvalente zaal deel 2
Gratis kennismakingsles op zondag 12 januari 2020 van 9.45 tot 11.00 uur
Wanneer: van 19 januari tot 29 maart 2019, op zondagen van 9.45 tot 11.00 uur
Prijs (voor de volledige reeks van 10 sessies): 50 euro