Gemeente Gemeente Kaprijke

Sportelen (sport voor 55+)

De sportdienst organiseert in het kader van Sportelen verschillende sport - en beweegactiviteiten voor personen ouder dan 55 jaar in de sporthal van Lembeke. Iedere maandagochtend uitgezonderd tijdens schoolvakanties:

  • Beweeg je fit van 9.00 uur tot 10.00 uur.
    Spierversterkende bewegingsoefeningen; stabilisatie, sprongkracht, fitness, behendigheidsoefeningen, lenigheid, ...
  • Bewegen op maat van 9.00 uur tot 10.00 uur.
    Op de maat van muziek bewegen, step aerobic.
  • Koffiepauze van 10.00 uur tot 10.15 uur.
  • GALM (Gezond Actief Leven Model) van 10.15 uur tot 11.15 uur.
    Samen groepssporten spelen.

Voorwaarden

Plezier staat voorop, in groep actief bewegen.

Hoe aanvragen

Voor de sportelactiviteiten hoef je geen topatleet te zijn. Het is de bedoeling één of meerdere uurtjes per week actief bezig te zijn en zo aan de conditie te werken en dit in een prettige sfeer.

Nog niet deelgenomen, maar toch nieuwsgierig? Kom eens langs, de eerste keer neemt u gratis deel.

Koop een 10-beurtenkaart van 20 euro. Met deze kaart kunt u deelnemen wanneer het u past (1 stempel per sessie).

Kostprijs

Eerste deelname is gratis.
20 euro per 10 beurtenkaart.
De kaart blijft geldig voor onbepaalde duur.

Wat heb ik nodig

Aangepaste, sportieve kledij.