in Kaprijke RSS UiT in Kaprijke

Bootcamp indoor is een combinatie van kracht- en cardiotraining gecombineerd met uithoudingsvermogen. Alle niveaus zijn welkom voor een leuke maar intensieve work out!

De "Klaproos" van Meetjeslander Enca Caen reist in 2017 en 2018 door Vlaanderen. Van 12 tot eind mei 2018 ontvangt de gemeente Kaprijke het kunstwerk, als herdenkingsactiviteit rond de Eerste Wereldoorlog. Enca Caen was onder meer vredesambassadeur van Ieper en ambassadeur van Merelbeke. Hij is de man achter de knopen in de tanks van Maldegem en Zelzate en de beschilderde handen van 80 ...

Elke les start met een stevige opwarming. Nadien volgt een flinke portie aërobics, op het ritme van muziek om je conditie en uithoudingsvermogen te versterken. Daarna wordt er meestal op matjes gewerkt aan de buik- rug- been- en armspieren. Er wordt aandacht besteed aan het correct uitvoeren van de verschillende oefeningen zodat er geen overbelasting kan ontstaan. Kortom, het is een totale ...

Deze danslessen staan voor plezier , dans en samenwerking. Tijdens de lessen worden allerlei verschillende stijlen uitgeprobeerd zoals : modern , hiphop, clipdance , ... Deze stijlen worden natuurlijk aangepast aan de verschillende leeftijden en er wordt ook rekening gehouden met de mening van de kinderen wat betreft dansstijl of liedjes keuze. Stap voor stap helpt de dansjuf de deelnemers om ...

De 4 lesavonden: 1 februari 2019 PASTA 8 februari 2019 GEMARINEERD 15 februari 2019 VIS 22 februari 2019 GEVOGELTE Vanaf 19 uur 24 februari 2019 Koken voor onze partners De prijs is deze voor 1 les. De prijs voor de maaltijd met Partners wordt later bepaald.

Een wekelijkse sporttraining die wordt ingericht door kwb Kaprijke. Er wordt getraind op intervallopen, recuperatie- en krachttraining. Dit wordt afgewisseld met korte wedstrijdvormen van diverse balsporten waarvoor geen voorkennis nodig is. Een ideale training om je conditie opnieuw op peil te brengen of als aanvulling op een andere sport. Je hoeft geen competitiesporter te zijn maar een ...