in Kaprijke RSS UiT in Kaprijke

Elke les start met een stevige opwarming. Nadien volgt een flinke portie aërobics, op het ritme van muziek om je conditie en uithoudingsvermogen te versterken. Daarna wordt er meestal op matjes gewerkt aan de buik- rug- been- en armspieren. Er wordt aandacht besteed aan het correct uitvoeren van de verschillende oefeningen zodat er geen overbelasting kan ontstaan. Kortom, het is een totale ...

Deze danslessen staan voor plezier , dans en samenwerking. Tijdens de lessen worden allerlei verschillende stijlen uitgeprobeerd zoals : modern , hiphop, clipdance , ... Deze stijlen worden natuurlijk aangepast aan de verschillende leeftijden en er wordt ook rekening gehouden met de mening van de kinderen wat betreft dansstijl of liedjes keuze. Stap voor stap helpt de dansjuf de deelnemers om ...

Het parcours en de deelnemersformulieren worden toegezonden na storting van € 5,00 op rekening nr BE68 8900 6408 8234 met vermelding van de code W2. Met dit initiatief hopen wij, in samenwerking met het bestuur van het Bardelaere Museum, voldoende middelen in te zamelen om mensen met een psychische kwetsbaarheid voortaan een zinvolle dagbesteding aan te bieden. Dit nieuw initiatief zal op ...

De 4 lesavonden: 1 februari 2019 PASTA 8 februari 2019 GEMARINEERD 15 februari 2019 VIS 22 februari 2019 GEVOGELTE Vanaf 19 uur 24 februari 2019 Koken voor onze partners De prijs is deze voor 1 les. De prijs voor de maaltijd met Partners wordt later bepaald.

Een wekelijkse sporttraining die wordt ingericht door kwb Kaprijke. Er wordt getraind op intervallopen, recuperatie- en krachttraining. Dit wordt afgewisseld met korte wedstrijdvormen van diverse balsporten waarvoor geen voorkennis nodig is. Een ideale training om je conditie opnieuw op peil te brengen of als aanvulling op een andere sport. Je hoeft geen competitiesporter te zijn maar een ...