Gemeente Gemeente Kaprijke

Bodyattack/Gezinsport Vlaanderen GSF Lembeke

Elke les start met een stevige opwarming. Nadien volgt een flinke portie aërobics, op het ritme van muziek om je conditie en uithoudingsvermogen te versterken. Daarna wordt er meestal op matjes gewerkt aan de buik- rug- been- en armspieren.
Er wordt aandacht besteed aan het correct uitvoeren van de verschillende oefeningen zodat er geen overbelasting kan ontstaan.
Kortom, het is een totale work-out voor het lichaam, een echte aanrader!

Bron: UiTinVlaanderen.be

Wanneer

  •  di 3 september 2019 tot di 23 juni 2020

Waar

Sporthal Lembeke
Heihoekse Kerkwegel 11, 9971 Lembeke (Kaprijke)