Vrolijk en Gezond

Wist je dat je voedingskeuze volgens je bloedgroep een belangrijke rol speelt voor je gezondheid? 

Wist je dat een wijntje tijdens de maaltijd beter is dan water? 

En dat dagelijks een eitje eten, je méér energie geeft en gezond is, ook voor je cholesterol? 

Ontdek hoe je de signalen van je lichaam kan erkennen en jezelf preventief bijsturen en vooral hoe je de oorzaak van je ziektekwaal aanpakt in plaats van de symptomen te onderdrukken. 

Voedingsdeskundige Hilde Demurie brengt ons op een geanimeerde, interactieve manier, advies om gezond te eten: geen 'dieet, maar praktische en haalbare tips om 'vrolijk gezond' te leven.